Eye movement desensitization and reprocessing, afgekort EMDR. Een methode om mensen te helpen die last hebben van de gevolgen van één of meerdere trauma(‘s) – verlies. Dit kan een ongeluk zijn, seksueel misbruik (geweld), oorlog of welke vorm van geweld dan ook, kort of langdurend.

Door gebruik te maken van o.a. handbewegingen, geluidssignalen en tappen op de knie en de cliënt te vragen om te denken aan de heftige gebeurtenis zorgt ervoor dat de ‘lading’ van het gebeuren afneemt. We zijn niet in staat om twee dingen tegelijk te doen en de afleiding zorgt ervoor dat emoties kunnen worden losgekoppeld.