Veel mensen kennen EMDR als methode om trauma’s te verwerken, maar wist je dat er een alternatief is dat vaak sneller en zonder herbeleving werkt? IEMT (Integral Eye Movement Therapy) biedt een krachtige manier om vastzittende emoties en negatieve patronen los te laten. In tegenstelling tot EMDR richt IEMT zich niet alleen op traumatische herinneringen, maar ook op diepgewortelde identiteitsgevoelens. Dit maakt het een effectieve keuze voor wie op zoek is naar blijvende emotionele verandering zonder langdurige therapie.
Wat is IEMT?
IEMT (Integral Eye Movement Therapy) is een vernieuwende therapievorm die helpt bij het verwerken van trauma’s, angsten en beperkende overtuigingen. Door specifieke oogbewegingen te combineren met gerichte vragen, helpt IEMT je onbewuste om vastzittende emoties opnieuw te verwerken en los te laten. Dit zorgt vaak voor directe en blijvende verandering, zonder dat je langdurig terug hoeft te gaan naar het verleden.
Hoe werkt een IEMT-sessie?
Tijdens een IEMT-sessie onderzoeken we samen de emoties en/of emotionele patronen die je wilt doorbreken. Vervolgens begeleid ik je met gestructureerde oogbewegingen, waardoor je onbewuste nieuwe neurologische verbindingen maakt. Hierdoor nemen de intensiteit en emotionele lading van herinneringen af, vaak al binnen één sessie.
Wat kun je verwachten?
- Snelle en blijvende emotionele rust.
- Geen langdurige herbeleving van trauma’s.
- Effectief bij angsten, stress, PTSS en zelfbeeldproblemen.
- Verandering op diepgaand en onbewust niveau.
Voor wie is IEMT geschikt?
IEMT is geschikt voor iedereen die vastloopt door emotionele blokkades, beperkende overtuigingen of stressvolle herinneringen. Het is een krachtige methode voor mensen die:
- Last hebben van traumatische ervaringen of PTSS.
- Zich onzeker of emotioneel uitgeput voelen.
- Regelmatig last hebben van angst of paniekaanvallen.
- Willen loskomen van beperkende overtuigingen.
Zet vandaag de stap naar verandering
Wil jij ervaren hoe IEMT jou kan helpen om emotionele ballast los te laten? Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of maak een afspraak voor een sessie. Samen werken we aan blijvende verandering!
